4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu i od tego czasu jest organizowane pod egidą Międzynarodowej Unii do Walki z Rakiem (International Union Against Cancer - UICC) - organizacji pozarządowej z siedzibą w Genewie.
Celem obchodów tego dnia jest promocja badań naukowych, profilaktyka zachorowań, poprawa opieki zdrowotnej nad chorymi oraz podniesienie świadomości na temat tej choroby. Od ustanowienia ponad dwadzieścia lat temu Dnia Walki z Rakiem można zauważyć ogromny progres w wielu obszarach: zwiększyła się polityczna wola do walki z rakiem, nastąpił rozwój technologiczny, dokonano wielu znaczących przełomów w badaniach nad chorobą, a także zwiększyła się świadomość społeczna na jej temat.
W profilaktyce chorób nowotworowych duże znaczenie ma odżywianie i tryb życia. Właściwa dieta, aktywność fizyczna oraz ograniczenie używek pomagają zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworów. Należy także regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym - wczesne wykrycie raka zwiększa szanse na wyleczenie. Międzynarodowe zespoły badawcze szacują, że nawet 90% nowotworów powodują czynniki zewnętrzne, na które mamy wpływ. Przestrzegając prostych zasad zdrowego stylu życia jesteśmy w stanie obniżyć ryzyko zachorowania.
Zasady, których należy przestrzegać, zostały opracowane dzięki wieloletnim badaniom naukowym i opublikowane przez Association of European Cancer Leagues (ECL) pod tytułem „Europejski Kodeks Walki z Rakiem”. Zawierają one następujące porady, pomocne w prowadzeniu zdrowego stylu życia i obniżeniu ryzyka zachorowania na raka:
- Nie pal. Nie używaj tytoniu w żadnej postaci.
- Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
- Utrzymuj prawidłową masę ciała (jest to drugi po paleniu tytoniu najważniejszy czynnik ryzyka nowotworów).
- Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu. Ogranicz czas spędzany na siedząco.
- Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia
- Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
- Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa i higieny pracy.
- Dowiedz się, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu
- Kobiety powinny pamiętać o tym, że karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na nowotwory, jeśli możesz, karm swoje dziecko piersią, hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko rozwoju niektórych nowotworów – ogranicz jej stosowanie.
- Zadbaj o to, aby twoje dzieci poddano szczepieniom ochronnym przeciwko: wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (dotyczy noworodków), wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV (dotyczy dziewcząt).
- Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego (zalecenie dotyczy zarówno mężczyzn, jaki kobiet), raka piersi u kobiet, raka szyjki macicy u kobiet.
W SPS ZOZ w Lęborku odbyło się oficjalne otwarcie zmodernizowanego traktu porodowego. Przebudowa i remont Zespołu Porodowego jest częścią projektu finansowanego z Programu Rządowego Funduszu Polski Ład – Program Inwestycji Strategicznych. Efektem prac są m.in. trzy sale porodowe dostosowane do porodów rodzinnych oraz sala cięć cesarskich wykonana zgodnie z wymogami dla pomieszczeń bloku operacyjnego. Sale są wyposażone w nowoczesne instalacje dostarczające media i gazy medyczne, jak również umożliwiające ciągły monitoring funkcji życiowych.